ふぐコンフィ×マヨで簡単！忙しい朝のたんぱく質トースト

「朝はパン派だけど、たんぱく質が不足しがち…」

そんな日におすすめなのが、ふぐコンフィを使った簡単トーストです。

今回使用したのは、天然国産まふぐを、ごま油とピリ辛味で仕上げた「ふぐコンフィ ごま油スタイル」。

マヨネーズと混ぜるだけで、いつものトーストが手軽にたんぱく質をプラスできる一品に変わります。

混ぜて焼くだけ！簡単レシピ

材料

• バゲットまたは食パン
• ふぐコンフィ ごま油スタイル　大さじ2
• マヨネーズ　大さじ1

作り方

① ふぐコンフィとマヨネーズを混ぜます。

② パンにたっぷり塗ります。

③ トースターでこんがり焼いたら完成です。

たったこれだけ。

忙しい朝でも2〜3分で準備できるので、時間がない日にもぴったりです。

ごま油の香りとピリ辛味がクセになる

ふぐコンフィの魅力は、ふぐの旨みだけではありません。

ごま油の香ばしさと、後からほんのり感じるピリ辛味がアクセントになり、マヨネーズとの相性も抜群。

焼くことで香りがさらに引き立ち、食欲をそそるトーストに仕上がります。

「今日は何を塗ろうかな？」

そんな朝の悩みも、この一瓶が解決してくれます。

朝食にも、おつまみにも

今回ご紹介したトーストは朝食にぴったりですが、実はおつまみにもおすすめです。

焼き上がったトーストを食べやすい大きさにカットすれば、ワインやビールに合わせるおしゃれなおつまみに。

一つの商品で朝食にも晩酌にも使えるのは嬉しいポイントです。

冷蔵庫にあると助かる「ごちそうたんぱく質」

たんぱく質をしっかり摂りたいと思っていても、毎日手の込んだ料理を作るのは大変です。

そんな時こそ、混ぜるだけ・のせるだけで使える食品があると心強いもの。

ふぐコンフィは、天然国産まふぐの旨みを手軽に楽しめるだけでなく、毎日の食卓に「あと一品の満足感」をプラスしてくれます。

忙しい朝にも、おつまみにも。

冷蔵庫にあると助かる、ごちそうたんぱく質です。

ぜひ一度、お試しください。