筍ご飯 ✖ オリーブオイルで焼き付けて香ばしさUP♪
2026年5月8日
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春になると、やっぱり食べたくなる「たけのこご飯」。
でも、いつもの味にちょっと飽きてきた…そんな方におすすめしたいのが、
これだけで、香ばしさとコクが加わり、ぐっと印象的な一杯に仕上がります。
このレシピのポイント
✔ たけのこをオリーブオイルで焼き付けて香ばしさUP
✔ 油揚げのコクと合わせて旨味を引き出す
✔ 白だしベースでシンプルなのに奥行きのある味に
「シンプルなのに、ちょっと特別」
そんな春のごはんです。
材料(2〜3人分)
・米 … 2合
・たけのこ(水煮または下処理済)… 150〜200g
・油揚げ … 1枚
・白だし … 大さじ2〜3
・水 … 適量
・オリーブオイル … 小さじ1〜2
・岩塩 … 少々
作り方
① たけのこは食べやすくカット
② フライパンにオリーブオイルを入れ、たけのこを軽く焼き付ける
→ ほんのり焼き色がつく程度でOK(ここが最大のポイント)
③ 油揚げは粗みじん切りにする
④ 炊飯器に米・白だし・水を入れる
⑤味の調節にアニャーナ岩塩をひと振り
⑥②と③を加えて炊飯
⑥ 炊き上がったら軽く混ぜて完成
美味しく仕上げるコツ
・焼きすぎない(香ばしさをプラスする程度)
・オリーブオイルは香りの良いものを使うと格上げ感◎
・仕上げに木の芽や山椒を添えると一気に春らしさアップ
まとめ
たけのこご飯は「だし」だけじゃなく、
“香ばしさ”を足すと一気にごちそう感が出る。
忙しい日でもできる、ちょっとした工夫で
食卓がぐっと豊かになります。

