“あれ何入れたの?”って聞かれる新玉ねぎグラタン
2026年5月8日
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新玉ねぎが甘くて美味しい季節。今回は、丸ごと使ったグラタンを作りました。 とろけるような甘さだけでも十分美味しいのですが、今回のポイントはそこではありません。 実は、あるものを“こっそり”入れています。 ■味の決め手 ツ […]
2026年5月8日
新玉ねぎが甘くて美味しい季節。今回は、丸ごと使ったグラタンを作りました。 とろけるような甘さだけでも十分美味しいのですが、今回のポイントはそこではありません。 実は、あるものを“こっそり”入れています。 ■味の決め手 ツ […]
2026年5月8日
春になると、やっぱり食べたくなる「たけのこご飯」。でも、いつもの味にちょっと飽きてきた…そんな方におすすめしたいのが、 オリーブオイルで軽く焼き付けるひと手間。 これだけで、香ばしさとコクが加わり、ぐっと印象的な一杯に仕 […]
2026年5月1日
白米の甘酒に、ヨーグルトとレモン汁を少し。それだけで、驚くほどすっきり飲みやすい“甘酒ラッシー”ができました。 やさしい甘さと、ほんのり酸味。冷やして飲めば、暑い日のからだにすっと染み込む一杯に。 甘酒は「飲む点滴」とも […]
2026年4月27日
「血合い」と聞くと少しクセがありそうなイメージがありますが、実は鉄分・DHA・EPAが豊富な、とても栄養価の高い部位です。 今回は、そんな鮪の血合いを食べやすく仕上げた缶詰を使って、手軽に作れる栄養ごはんをご紹介します。 […]
2026年4月23日
春になると食べたくなる、山うどの新芽。ほろ苦さと、ふわっと広がる香りが、季節を感じさせてくれる食材です。 そんな山うどは、シンプルに天ぷらでいただくのがいちばん。でも、おうちで揚げると「なんだかベタっとする…」と感じたこ […]
2026年4月20日
ホワイトソースは美味しいけれど、少し手間がかかるイメージ。そんな時におすすめなのが、豆乳とクリームチーズで作る“簡単ホワイトソース風”。 今回は、仕上げにバジルの香りをまとわせて、ぐっと華やかな一皿に仕上げました。手軽な […]
2026年4月16日
暑くなってくると、自然と手に取りたくなるのがすっきりとした柑橘の飲みもの。 今回ご紹介するのは、高知・土佐山のゆずを皮ごと搾り、あえて荒濾しで仕上げた「ゆずスカッシュ」。 ひと口飲めば、ゆず本来の香りとほのかな苦味が広が […]
2026年4月13日
やわらかな春キャベツで、ロールキャベツ。 でもこの日、葉っぱがうまく剥がせなくて、少し破れてしまいました💦 きれいに剥がせた葉っぱはレンジで軽く温めしんなりと。 おにぎりみたいにぎゅっと握って包むだけ。 きれいに巻けなく […]
2026年4月10日
春になると、どうしても食べたくなる「ほろ苦さ」。 今回使ったのは、アスパラガスの菜花。やわらかくて、ほんのり苦みがあって、まさに春の味です。 実はこの菜花、生産者さんからこんな一言が添えられていました。 「軽く塩を振って […]
2026年4月6日
「最近、このタルタルばっかり作ってます。」 ゆで卵とマヨネーズに、玉ねぎピクルスソースをひとさじ。 それだけなのに、ちゃんとおいしくて、ちゃんと満足できる。 忙しい日でも、“ちゃんとごはん作れたな”って思える味。 だから […]